补钙别忘补“D”，朗迪维生素D软胶囊为儿童成长添活力！

春天是娃长身体的“黄金季”，宝爸宝妈们都会想着给孩子多补补钙。牛奶、酸奶、奶酪轮番上阵，不达标不罢休。然而，育儿界还有这么一句“名言”：补钙不补维D，效果不容肯定……

一、维生素D“何许人也”？

维生素是个造福全人类的“大家族”，而“D”是这个家族中尤为特殊的存在，天然食物中几乎不含或只含极少量。

作为脂溶性维生素，维生素D能够促进儿童肠道对钙的主动吸收和利用，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。因此，很多时候我们口中的“宝宝缺钙”，并不是指钙摄入量不足，而是维生素D摄入不足导致钙的吸收不足。

如果长期缺乏维生素D，儿童极易出现睡眠不稳、发育迟缓、挑食偏食以及免疫问题，甚至可能因为血钙较低而患上佝偻病（成年人则是骨质软化症），通常表现为出牙迟、肋骨和胸骨畸形、O和X型腿等。中国营养学会建议，母乳喂养的宝宝在出生后2周左右就应该补充维生素D了，可见维生素D对宝宝的重要性！

二、维生素D该怎么补？

一般来说，宝爸宝妈们会通过以下三个途径为孩子补充维生素D，一起来看看这些方式是否可取~

1、晒太阳：不可取！

众所周知，维生素D可以通过晒太阳自身合成。然而，若想获得足量的维生素D，需要满足阳光充足、皮肤暴露范围足够大、阳光暴露时间足够长等多个条件，而这些条件又受当地季节、居住地纬度、环境污染等方面的影响，具有一定的不稳定性和不确定性。

另外，儿童的眼睛还处在发育阶段，皮肤又比较娇嫩，如果长时间在太阳下暴晒，很容易造成视网膜损伤以及皮肤晒伤。我们鼓励的，是在天气晴好时适当进行户外锻炼，并做好相应的防晒措施。

2、吃吃吃：可取，但远远不够……

鱼类、肉类中的维生素D含量很少，谷物、蔬菜、水果类更是少得可怜，因此，想通过日常饮食补充每日所需的维生素D，更是难上加难！

3、补充剂：可取！

食物、日照转化生成的维生素D微乎其微，所以，更科学的办法是使用维生素D补充剂。“国民好D”——朗迪维生素D软胶囊就是众多宝爸宝妈的信赖之选，其采用天然原料制成，每粒中均有320IU活性维生素D3，一天一粒便能充分满足儿童日常摄入所需！

维生素D3又称胆钙化醇，是维生素D的一种，被证明是维生素D在体内的真正活性形式，吸收效率更高。而朗迪维生素D软胶囊的单D3配方，更有利于精准掌握用量。另外，产品中无糖、无香精、无激素、无防腐剂、无抗氧化剂，经中国药监会认证符合标准，帮助孩子们促钙吸收、增强免疫、守护骨骼的同时，也让家长们多了一份安心。

朗迪维生素D软胶囊的另一个显著优势，则聚焦于“软”。其特配非转基因大豆油并采用贴心葫芦形设计，吃起来没有任何的异味，孩子自然不会排斥，溶解度也更好，进一步帮助快速吸收。相比普通胶囊或片剂，它尤其适合1-3岁婴幼儿服用，拧开滴入牛奶或食品中即可，4-17岁青少年则直接合水吞服。

其实除了孩子需要补充维生素D，孕妈、哺乳妈妈，甚至一些成人同样也需要补充。有调查指出，超过90%的国人都缺乏维生素D！值得一提的是，由于朗迪维生素D软胶囊采用的是幼儿配方，全家皆可共享，助力身体健康~

宝爸宝妈们，赶紧抓住孩子发育的黄金时期，用朗迪维生素D软胶囊助力他们迎着春风健康成长吧！

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